Conhecido por ser diferenciado de um treino comum, o treinamento funcional é dinâmico e mistura diferentes tipos de exercícios para cada parte do corpo, trabalhando não somente a força muscular, mas também a flexibilidade, o sistema respiratório, cardiovascular e o equilíbrio.
Principais benefícios:
🏃🏻♀ Por se tratar de um exercício que exige muito mais do aluno do que uma simples musculação ou outros estilos de esporte, o treino funcional promove a tonificação muscular em pouco tempo, maior gasto calórico, melhora a flexibilidade do corpo, emagrecimento, melhor coordenação motora por parte do aluno, ganho de massa magra e musculatura definida, aumentando também o condicionamento físico altamente.
Contato: (99) 98222-5960
Paloma & Rodolfo
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